Kiné du sport & réhabilitation à distance

RETROUVE
TON MEILLEUR
NIVEAU.

Blessé, douloureux, ou bloqué dans ta progression — notre équipe d'experts en réhabilitation sportive t'accompagne vers un retour durable à l'activité, depuis chez toi.

Réserver mes 20 min offertes » Voir le suivi à distance »
7+
Ans d'expérience
3
Experts dans l'équipe
100%
Programmes sur mesure
Nice
Cabinet & à distance
Pour qui

TU TE RECONNAIS
DANS L'UNE DE CES SITUATIONS ?

Dis-nous où tu en es — les 20 minutes offertes partent de là.

01
01 — Je suis blessé
Sortir de la douleur
Tu attends que ça passe, tu n'oses plus t'entraîner normalement, tu ne comprends pas ce qui se passe. On pose un diagnostic clair et un plan d'action concret.
Je commence ici →
02
02 — Je reprends
Revenir sans rechuter
Tu t'es blessé, tu as récupéré, mais tu as peur de te reblesser. On construit une reprise progressive avec des critères clairs avant chaque palier.
Je commence ici →
03
03 — Je veux performer
Passer un cap
Tu t'entraînes régulièrement mais tu stagnes ou tu accumules les petites douleurs. On identifie tes déficits et on construit un programme pour les corriger.
Je commence ici →
Pourquoi j'ai créé ce suivi
Sébastien Di Martino
sebastien.jpg

J'AI VÉCU CE
QUE TU VIS.

Avant d'être kiné du sport, j'ai été patient. Et pas qu'une fois. J'ai connu la frustration d'être blessé sans comprendre, d'être soigné sans programme clair, de rechuter parce que la reprise a été trop rapide. C'est ce qui m'a donné envie de construire quelque chose de différent.

2017
Rupture du ligament croisé. J'ai vécu la réhabilitation de l'intérieur. J'ai compris à quel point la phase de renforcement et le retour au sport étaient souvent bâclés.
2018
Tendinopathie patellaire. Douleur chronique, plateau, découragement. J'ai appris la gestion de la charge à la dure.
2024
8 mois d'immobilisation suite à une maladie. Perte musculaire totale, reprise de zéro. J'ai dû reconstruire mon corps méthodiquement, avec les mêmes outils que je donne à mes patients.
Je ne cherche pas à faire disparaître une douleur. Je cherche à reconstruire ta capacité à faire ce que tu aimes — durablement.
La méthode

CAPACITÉS D'UN CÔTÉ,
CONTRAINTES DE L'AUTRE.

Une douleur qui s'éteint ne dit rien de ce que ton corps peut encaisser le mois suivant. Mon travail : remonter ton niveau de capacité au-dessus des contraintes réelles de ton sport.

01
Comprendre
Ton sport, ton historique, tes contraintes. Ce qui a déclenché, ce qui entretient.
02
Mesurer
Tests, analyse du mouvement, repérage des déficits. On part de chiffres, pas d'impressions.
03
Gérer la charge
Adapter les contraintes pendant que les capacités remontent. On module, on ne stoppe pas.
04
Reconstruire
Force, mobilité, endurance, confiance. Une progression planifiée jusqu'aux exigences de ton sport.

Aucun programme automatisé. Chaque programme est construit à la main, à partir de notre bilan, de notre expérience et des données terrain. Ce qu'on te donne, c'est ce qu'on ferait pour nous-mêmes.

Le suivi à distance

UN ACCOMPAGNEMENT
COMPLET, OÙ QUE TU SOIS.

Pour les sportifs qui n'ont pas accès à un expert du sport à portée, ou qui veulent un suivi structuré entre deux séances.

Suivi mensuel
200€ / mois
Sans engagement · Résiliable à tout moment
Réserver mes 20 min offertes »
La visio de 20 min est uniquement pour les personnes envisageant un suivi à distance. Pour un avis ponctuel sans suivi, voir la téléconsultation à 50€. Non remboursé — investissement direct dans ta santé.
Comment ça se passe

APRÈS TES 20 MIN
OFFERTES, VOILÀ LA SUITE.

1
Visio de 20 min — offerte
On fait le point sur ta situation, ta blessure, tes objectifs. On détermine ensemble si le suivi est adapté pour toi. Si ce n'est pas le cas, on te le dira honnêtement.
2
Bilan complet en visio
1h à 1h15 de bilan approfondi. Anamnèse complète, grille de tests en vidéo, analyse du mouvement, identification de tes déficits.
3
Programme sur mesure
Ton programme arrive sur Andrew dans les 48h. Exercices illustrés, vidéos de démonstration, progressions semaine par semaine. Réhabilitation et renforcement intégrés.
4
Tu t'entraînes, on ajuste
Tu suis ton programme à ton rythme. Tu nous donnes tes retours via Andrew ou WhatsApp. On ajuste selon tes sensations, tes contraintes, ton évolution.
5
Retour au sport
Quand les critères sont atteints, on définit ensemble les paliers de reprise. Pas de retour prématuré. Pas de rechute non plus.
Ce qu'en disent les patients

ILS TÉMOIGNENT.

«

Suite à ma rupture du tendon d'Achille, j'ai suivi la programmation à distance et j'ai été bluffé par la précision du suivi. Tout était clair, progressif, adapté à mes sensations. Même à distance, je me suis senti accompagné du début à la fin. Aujourd'hui j'ai repris l'activité avec confiance.

Sonny R.
Rupture tendon d'Achille
«

Je viens de terminer un running de 50 minutes avec montée et descente, le genou va nickel. Deux mois de suivi à distance — ça m'a permis de rester en forme. Dommage que tu sois si loin !

Solène
Fissure du genou · Suivi à distance
«

Après une dizaine de jours, les choses évoluent clairement dans le bon sens. Les douleurs à l'épaule et au coude diminuent, je me sens plus à l'aise et beaucoup moins limité au quotidien. La prog est top.

Pier-Jean B.
Douleurs épaule & coude
«

La cheville est beaucoup plus stable, je n'ai plus d'appréhension à l'entraînement comme au boulot. La prog était claire, efficace et bien adaptée. Même à distance ça a fait la diff.

Kévin R.
Instabilité cheville
«

Box jump et squat avec quasi plus de douleur. Quasiment plus aucune douleur dans la vie quotidienne depuis 3 semaines. J'ai appris à me canaliser et à y aller par étapes. Que du positif.

Louis-Xavier F.
Haltérophile · Retour compétition
«

J'ai clairement senti une amélioration : moins d'inconfort, de meilleures sensations et surtout plus de confiance dans mes mouvements. La programmation était bien construite et facile à appliquer.

Antoine P.
Suivi à distance
«

La douleur à l'épaule a nettement diminué après deux semaines, avec plus de confort dans les mouvements. Même si la prog n'est pas encore terminée, les sensations sont vraiment bonnes.

Thibaut A.
Douleurs épaule
Où me consulter

EN FACE À FACE
OU À DISTANCE.

C'est ta situation qui décide, pas la géographie.

Au cabinet · Nice
En présentiel
Bilan complet, tests et séances sur place. La formule la plus directe si tu es dans la région.
Bilan fonctionnel — 100€
Partout · En visio
Suivi à distance
Bilan en visio, programme sur Andrew, suivi messagerie. Idéal si tu n'es pas à Nice ou si tu veux un suivi structuré depuis chez toi.
200€ / mois · sans engagement
Téléconsultation
Avis ponctuel
Bilan approfondi, diagnostic et conseils personnalisés en une séance. Sans suivi derrière.
Téléconsultation — 50€
Le parcours

UN CHEMIN QUI N'A
PAS ÉTÉ LINÉAIRE.

Études de médecine, diplôme d'infirmier à Nancy, puis quatre années d'école de kiné. Diplômé en 2019. Spécialisation sport en 2020. C'est ma conviction sur la réhabilitation active qui m'a poussé à créer ce suivi à distance.

Diplôme d'État d'infirmier
Après un premier passage par des études de médecine. Nancy.
Diplôme d'État de masseur-kinésithérapeute
Quatre années d'études à Nancy — 2019.
Formations en kinésithérapie du sport
Spécialisation 2020. Mobilité, force, douleur, épaule, dry needling. Formation continue régulière.
Préparation physique en cours
Formation engagée pour prolonger la réhabilitation jusqu'à la performance.
L'équipe

UN RÉFÉRENT,
PLUSIEURS REGARDS.

Tu as un kiné référent qui construit ton programme et assure ton suivi. Derrière lui, l'équipe échange régulièrement sur les cas et les blocages.

Sébastien Di Martino
sebastien.jpg
Sébastien Di Martino
Coordination · Retour au sport

Ancien infirmier devenu kiné du sport, en formation de préparateur physique. C'est ma conviction sur la réhabilitation active — et mes propres blessures — qui m'ont poussé à créer ce suivi à distance.

Retour au sportRéathlétisationPrépa physique
Nelson Tsimi
nelson.jpg
Nelson Tsimi
Haut niveau · Kiné respiratoire

Ancien international de football américain, diplômé en 2022 après une licence STAPS. Il a accompagné les équipes nationales de football américain (France) et de biathlon (Belgique).

Haut niveauKiné respiratoireSports collectifs
Roméo Perazzo
romeo.jpg
Roméo Perazzo
Épaule · Douleur · Endurance

Pratiquant de sports d'endurance, formé à la prise en charge de l'épaule du sportif et aux neurosciences de la douleur. Il intègre le mécanique comme le global.

Épaule du sportifDouleurEndurance
Questions fréquentes

AVANT DE
RÉSERVER.

Non. Nos prestations relèvent de la réhabilitation sportive — elles ne sont pas remboursées. C'est un investissement direct dans ta santé et ta performance, sans intermédiaire.
Pour la réhabilitation musculo-squelettique et le retour au sport, oui — dans la grande majorité des cas. Si ta situation nécessite une présence physique, on te le dit dès la première visio.
Un accès à une salle de sport ou à du matériel avec charges est fortement préférable — les adaptations neuromusculaires sont bien plus efficaces. Si tu n'as pas de salle, on s'adapte, mais c'est notre option B.
20 minutes en visio via Andrew — offert, sans engagement. On fait le point sur ta situation et on détermine si notre accompagnement est adapté. Si ce n'est pas le cas, on te le dira.
Impossible de donner un délai précis — méfie-toi de ceux qui le font. La récupération dépend de trop de facteurs. On avance avec toi, au ressenti. On ajuste en continu.
La visio de 20 min offerte est uniquement pour les personnes qui envisagent un suivi à distance — pour voir si c'est adapté. La téléconsultation à 50€ est une séance complète de bilan et de conseils, sans suivi derrière.
Prendre rendez-vous

20 MINUTES,
OFFERTES,
SANS ENGAGEMENT.

On fait le point sur ta problématique et tes objectifs, et on voit ensemble si notre accompagnement est adapté. Si ce n'est pas le cas, on te le dira.

Réserver mon échange de 20 min »
En cas de douleur aiguë ou d'urgence, appelez le 15.
Partenaires

DES MARQUES
QU'ON RECOMMANDE.

Forj
Récupération & Performance

Pressothérapie, pistolets de massage, équipements de récupération active. Ce qu'on utilise et recommande au quotidien.

Code promo
SKS10
−10% sur ta commande
Découvrir Forj →
Nutripure
Nutrition & Compléments

Compléments alimentaires premium, sans compromis sur les formulations. La référence pour les sportifs exigeants.

Code promo · valable 3 mois
SKS10
−10% sur ta première commande
Découvrir Nutripure →
Sveltus
Matériel Sport

Équipements de réhabilitation de qualité professionnelle. Tout ce qu'il faut pour s'entraîner efficacement à domicile.

Partenaire officiel
Gamme recommandée
Matériel sélectionné par notre équipe
Découvrir Sveltus →
Espace kinésithérapeutes

ENTRE PRATICIENS
DU SPORT.

01
Fiches protocoles

Protocoles par pathologie — genou, épaule, lombaires, cheville. Directement utilisables en cabinet.

Accéder →
02
Communauté kinés

Échanges cliniques, cas complexes, dry needling, prépa physique. Entre kinés du terrain.

Rejoindre →
03
Formations

Webinaires sur la réhabilitation sportive, la prépa physique et la prise en charge à distance.

S'inscrire →
Rejoins la communauté kinés

Échanges cliniques, protocoles, dry needling. Groupe WhatsApp privé, accès gratuit sur demande.

Rejoindre »
Prendre rendez-vous

COMMENÇONS PAR
EN PARLER.

Le premier échange de 20 minutes est offert et sans engagement. Il sert à comprendre ta situation et à voir si on peut t'être utile.

E-mailsebastiendimartino6@gmail.com
Instagram@sebkinesport_
TikTok@sebkinesport
CabinetNice, France
Réserver mon créneau

Remplis le formulaire — on te répond sous 24h.

Sans engagement · Réponse sous 24h